来期に向けて。

今日でオフシーズン終わりってことでよろしくお願いします。

といっても練習をどうやってやっていこうかがまだ全然決まっていない状態です・・・。なので考えがまとまるまではｒｕｎ＆ウエイト中心でやっていこうと思います。しかもサプリメントも始めようかと思っています。

俺にとって肉体改造は必要不可欠です。単純にパワーが欲しいです。

ウエイトの目的は、

《今、無理な動きを無理じゃない動きに変える。》

です。

 

体よ大きくな～れ！！！筋トレすると俺の体縮むんだよな～。たぶんまだ追い込めてないだけだな。今年は補助付けてガンガンやってみよう！！！

 

桃太郎杯

今帰宅しました。

岡山はやはり遠いですね。本当に疲れました・・・。でも楽しい２日間でした。

結果はというと、

Ｋ－１優勝。

Ｃ－１優勝。

総合優勝でした。

どんな大会でも勝つって事は嬉しいことです。チームレースも出たんですけど、チームを組んだうちのチームのジュニアの子が縦ゲートの入り方を逆から入るという器用なことをしてくれたお陰で、表彰台を逃しました・・・。残念です。

ちなみにジュニアのＹ．Ｍ君は１本目、２本目、チームレース共に縦ゲートの通り方間違いで不通過でした。かわいそうだけどしかたない。次は頑張ってね。だんだん良い漕ぎになってきてるから、この冬しだいで来年期待できます。

今回は１本目と２本目でボート変えて試合に臨んでみました。

１本目はいつものボート。２本目は京都の吉田選手のボート。俺の乗ってるボートの直進が遅いって言われてたのでどれくらい違うのか試してみたくてやってみました。

結果、２本目のタイムが３秒も上がってしまった・・・。どういうことやねん！！！

どちらも同じ感じで漕いだんだけどな。２本目の方が失敗したんだけどな・・・。直進は速いかな～って思ったけど、あんま速いって思わなかったんだよね～。なのに速くなってるし。ビックリしたよ。軽くショックだったけど。まぁそういうこともありますね。

来期はまたボートを新しくしようと思ってるから、慎重に選ばないとな！いつもはインスピレーションで選んでるからな、ターンが良いとか！

今回も相性の良いボートに巡り会えますように。

 

ではではおやすみなさい。

 

 

 

 

 

 

岡山

今日は岡山の桃太郎杯にきています。
小学生の時に来た以来なのですごく懐かしい。
今日は
４０分間のロングを漕いで、ラクティックしました。
川が凄く浅い・・・。大変です。パドル気をつけよ。
練習後に後楽園ってとこに行ってきました！
日本三大庭園のひとつです。水戸と岡山と金沢だったっけかな・・・。自信なし。
すごく手入れされたキレイな所でした!!!昔懐かしの景色って感じです。なので時間もゆっくり流れてる気がする。
盆栽とかやったら楽しいんじゃないかって思ってしまった！
せっかくだから庭園回ってみたいな！

朝礼

今日は朝礼の時に、ひと言言わないといけなくて、何を言おうか考えてたんだけど、難しいね。

人に何かを伝えようと思ったときに、それを言葉で伝えるのは本当に難しい。

自分がわかってる知識をそのまま言っても伝わらないし、長々説明すると相手が飽きちゃうし・・・。

短い言葉で、相手がわかりやすくて、心に響く言葉を選ばないといけない！！話かたで何となくどういう人かわかるしね。

今日はうまくみんなに伝わったかな～。職場の雰囲気、環境を変えていこうって言いたかったんだけど。このままでは良くないからね・・・。日々小さなことでも変えていけば、１年後には３６５個も良くなってるはず！！！

人の前で話すのは難しいけど、とてもいい勉強になる。次に話すときはどんな事をつたえようかな。

反省・・・。

今日は改めて全日本選手権の反省をしました。

ビデオを見て、上位の人達とどこでタイム差をつけられているかを検証・・・。

細かくタイムを区切ってみると、それほどの差はありません。コンマで負けてたり、勝ったり・・・。でもその中で、明らかに俺が遅いところが２箇所発見！！！

ビデオを見た親父にも言われました・・・。確かに言われたとこでタイム差が如実に出ている。今後の改善点です。

でも、どうやって練習したらいいかな～。悩みどこですね。まずは肉体改造しないと！！

やっぱパワーなさ過ぎ・・・。来年までに、「今までのパワーを使った無理な動きを、パワーを付けて無理じゃなくする！！」これがスローガンです。

パワーつけたら良くないかもしれんけど、今までパワーがあった事がないので、パワーつけてからダメかどうか判断したいと思います。

その後、今回判明した苦手なコースをタイムを取りながらじっくり検証していこうと思います。そのためには協力者がいるのです・・・。うまいこと協力してもらおっと。

寒い冬が迫ってますが負けずに立ち向かっていこう！！！！