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ランニングしていたら、犬に追い掛け回され100メートル以上を全力疾走する羽目になった異端児です。
今日は、
午前→Half
午後→Full run
夜→Runnig&筋トレ
TOROいい感じです。乗りやすい。
もっと乗り込んでいきたいな!!!
さっきも書きましたが、ランニングの時に良いペースで走っていたのにいきなり犬に追いかけられました・・・。
真っ暗の中、激しい息遣いをしながら迫り来る足音・・・。
あまりの怖さに全力疾走。。。
しかもしつこい・・・。
お陰でいきなりペースダウン。このまま行ってやれって思ったのに途中で腹が痛くなる始末・・・。
なので今日は10kmは諦め7kmにしました。
いい感じだったのに。
でも・・。
熊や猪じゃなくて良かった。
筋トレで11月の目標を達成しました!!
やったね。
なので来週から12月のメニューに移行します。
今日の練習。
朝→ワイルドロング漕 10km。
夜→筋トレ。
黙々と耽々と坦々に。
阿木川ダムに常設ゲートを!!!
早く許可が下りてくれ!!
俺の切なる願いです。。。
2012年 4th 2013年 予選敗退 2014年 6th
◇国民体育大会戦績◇
【2012岐阜国体】 15ゲート 4th 25ゲート 3rd
【2013東京国体】 15ゲート 7th 25ゲート 5th
◇ジャパンカップランキング◇
2011 4th 2012 44th 2013 4th
▲2014ジャパンカップ▲
第1戦(富山) 11th 第2戦(熊本) 2nd 第3戦(岡山) 4th 第4戦(青森) 6th
◆CANOE SINGLE (C1) MEN◆
◇全日本選手権戦績◇2014年 5th ▲2014ジャパンカップ▲
第1戦(富山) 8th 第2戦(熊本) 1st 第3戦(岡山) 3rd 第4戦(青森) 3rd
◇ジャパンカップランキング◇
2013 4th ※Canoe Wildwater※ ▼国内▼ ▲2014ジャパンカップ▲
第1戦(熊本) 2nd 第2戦(岡山) 1st 第3戦(青森) 4th
◇ジャパンカップランキング◇
2013 7th 応援ありがとうございました。