祝。

人志松本のすべらない話を見てゲラゲラ一人で笑っている異端児です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日はログハウスの完成祝いをしました。
ログハウスに中部３０の仲間が集まってみんなで鍋をしました。
みんな来年は色々な試合に出たいみたいなので、これからが楽しみです！！！
まずは冬の練習をしっかりやって、夏に楽しくカヌーが漕げるようになってくれたらいいと思います。



来年の中部３０の行事として、
１．月に一回は定期練習会。
２．みんなで川下り。
３．桃太郎杯にみんなで参加。

この３つは何とかやりたいな！！
２をやる為になんとか全員がエスキモーロールが出来るようになってもらいたいな。
今のみんなのやる気なら今年の夏でマスターしてくれることでしょう！！！

来年も楽しんでいきましょう！！！！

雨。

今日は朝から雨雨・・・。
テンションが下がるわけで・・・。
それでも重い腰を起こして広瀬に向かうわけで・・・。
車の中で音楽聴いてテンションを上げようとしたら雨が強くなったわけで・・・。

着いたらいつもより水が多くてテンション上げ上げでしたとさ。

はい。書くことが思いつきません。

しかし、今日は寒かった。水も冷たかったし・・・。

近況報告！
今日、風呂から上がって体重を計ったら６８キロもあった！！
１ヶ月で４キロ増えた！！！
すごい！すごい！

でもいつもは体育館の体重計で計ってたからこれは間違いだろうな・・・。残念。
最終計測は１月５日！！！
これで１ヶ月の成果を見てみよう！！

午前→Half。
午後→Full Run。
夕方→筋トレ。

今日はめっちゃ疲れとった・・・。体が全然動かんかったし。でも水が多かったから楽しかった！！

心。

夕飯の時に親父と日本酒を飲んで、顔を真っ赤にしてブログを書いている異端児です。

今日は広瀬に行って来ました。
中部３０の仲間との練習だったので楽しかったです。

寺澤さん

中部３０集合写真

市川さん

二人とも本当に楽しそうに乗っていたので良かったです。
最近、市川さんに色々教えるとみるみるうちにうまくなっていくのでビックリしています。
来年はボートの購入を考えているようなので、クアトロからショートボートに変えたらいきなりうまくなっちゃうんだろうな！！来年が楽しみです。
寺澤さんも今年始めたにもかかわらず、ロールを練習するし、どんどん川にも行くし、試合にも出るし、これからが楽しみです。今はまだ漕ぐことに一生懸命ですが、そのうち自由自在に川で遊べるようになると思います。
これからも自分のペースで頑張って練習していきましょう！！！


今日一番印象的だったのは二人が、
「もうこんな時間なの！！」
って言いながらカヌーしてた事です。
時間も忘れて夢中になってカヌーしている。なんか本当にカヌーが楽しそうでほのぼのしました。
俺もこういう気持ちを忘れずにカヌーをやっていかないといけないな！！
『初心忘るべからず。』







ついに心拍計ゲットです。
ドイツ、アウグスブルグで車の上に時計をのせたまま運転してしまい、そのままどこかに落として３ヶ月・・・。
ようやく練習のお供が戻ってきました！！これでまた効率の良い練習が出来ます！！

聖。

親のプレゼント交換を見て苦笑いしていた異端児です。
皆さんもプレゼント交換してますか？？

今日は親戚の家に遊びに行きました！！
3歳の子がいるんだけど、サンタさんが持ってきてくれたプレゼントを見せてくれました。
いつの間にか俺にはサンタさんが来てくれなくなったな・・・。
その後は、
「蛙とアンパンマンを書く！」
っと言って・・・・









親切にも俺の腕に一生懸命書いてくれました！！！



おかげで帰るときは腕が真っ黒になってました。
今度はさらに上手に書いてね！！！

今日の練習。
午前→３part。
午後→Rｕｎ＆筋トレ。

掃。

一年の終わりになると気持ちが緩んでくるので、気持ちを引き締めようと今一度気合を入れ直した異端児です。

さてさて今週はお掃除週間にしようと考えています。
まずはベランダ、そして水槽、自分の部屋もやらないといけないし家全体もやらないといけない・・・。
何とか優先順位をつけてやっていかないと年明け前に終わらないな～。
倉庫もあるし・・。
でも頑張って一年の垢を落とします。

今日の練習はウエイトでした。
今日は体全体が堅い感じでした・・。でも1ヶ月前に比べたらパワーアップしてます。
12月で一番重いのが持てたり、上げたりできました。
最近はまってるのは懸垂！！
何かやってて楽しいです。
でも今日で練習場が年末年始の休みに入ってしまうので、来年５日までは家で出来る範囲で筋トレをしようと思います。