夢。

カヌー１艇、３０万円。
パドル１本、５万円。
カヌーに懸ける情熱・・・Priceless。
異端児です。


今日は、
午前→ラクティック。
午後→ロング漕（ワイルド）
夜錬→ランニング＆ウエイト。

ラクティックの時、めっちゃいいターンがあった。
でもそれ以降はそのターンが出来なかった・・・。思い出そうと思ってもダメでした。
しゃーないです。
日に日にいい感じになってる気がします。
速い動きの練習になったから、ピチピチ動いてる感じです。
さてさてどうなるものか。
とにかく後は怪我と病気に最善の注意を払っていかないといけない！！

今日は県の人に、
「日本代表はまだだよね？いつなるの？」
って軽く言われてしまいました（笑）
俺は日の丸背負う為に最大の努力をしてるつもりです。どうなるか分からないけど、とにかく諦めません。

スポーツで強くなろうと思ったら誰かしらに投資をしてもらわないとやってはいけません。
でもその人達は、選手の日々の努力よりも試合での結果だけで選手を評価します。
そう、過程ではなく結果です。
それがアスリートのはず！！！
大学を卒業してカヌーをするって決めてから覚悟はしていたつもりですが、その真の意味が最近分かってきた気がします。
「諦めなければ夢は叶う。」
高橋尚子選手が最近テレビで言っていました。彼女も相当ツライ思いをしながら走り続けています。
同じ岐阜県民として、俺も

「諦めなければ夢は叶う！」

これを証明したいと思います！！


高橋選手、あさっての名古屋国際頑張って下さい！！！

集。

コンビニのビニール袋はなるべくもらわないようにしましょう。
それが地球への礼儀だと思っている異端児です。

今日は、
午前→ループス。
午後→Ｑｕａｒｔｅｒ。

関節が痛いよ～。特に左手の人差し指。
パドルを握りすぎてるのかな～。まぁいいやそんなに悪いわけでもないし、寒いって事にしておこう。
今日はペナが多かったな・・・。ラインがどうのっていうよりは集中力の問題だな。
１セット、１セットしっかり集中してやらないと時間と体力がもったいない！！！
明日も頑張っていきましょう！！

脹。

車の運転には気をつけましょう。
「他人の振り見て我が振り直せ。」
異端児です。


今日は、
午前→５分×５本＆ショートコース。
午後→ダッシュ。１５秒×１２本×５セット。
夜錬→ランニング。筋トレ（体幹）


う～。
腕が・・・。ってか指が痛い。
寒すぎて関節が固まる気がする。
今日のダッシュはとにかく体を速く動かす事を意識。速く速く動かす。キャッチも大事なのは知ってるけど、速く！とにかく腕をグルグル回す回す！！
１秒に左右１パドルが限界かな・・・。少しでも速く回せるようにしないと。
速く動く！

筋トレはダメダメだった・・・。
最後どうしても懸垂が上がらんかったもんな。
あれは上がらなかったのか、それとも諦めたのか・・・。納得いかず、今も自問自答です。
次頑張ります。




見よ！
このふくらはぎ！！
シドニーの時に後輩の拓のふくらはぎも太いと思ったけど、比べものになりません・・・。太いというかでかい！！！
左はカヌーの現役選手（今年２６歳。）
右もカヌーの現役選手（今年５８歳。）

父曰、
「昔、牛乳配達の時の自転車で鍛えた。」
俺もしてたけど、辛いとき母さんと車で配ったりしたからな・・・。
自分に甘く生きた人と、厳しく生きた人の違いがこれですな↓↓

速。

今後の課題はスピード。
異端児です。


今日の練習。
午前→スプリント。
午後→１０００ｍ×４本。（ワイルド）
夜錬→ウエイト。


ボートのスピードを得るには、強い力で速くパドルを引けばいいんではないかと思ってます。
って事で今週からは今まで鍛えた筋肉が速く動けるような練習をしていこうと思います。
どうしたらいいのかは色々調べながらやっていこうと思っていますが、とにかく試合に向けて仕上げに入ります！！

ウエイトの前におばあちゃんのお見舞いに行ってきました！！
親戚のおばさんがいて、
「今度の試合は優勝できるか？」
って聞かれたので、
「五分五分かな。」
って言ったら、おばあちゃんが、
「そんな弱気じゃだめだ！！！一生懸命頑張れ！！！」
って激励されました。
だいぶ元気になったおばあちゃんでした。

動。

鼻水と目のかゆさが辛抱たまらん異端児です。


今日は動画を作ってみました。
今年のシドニーの練習の動画です。

 



あんまちゃんとしたやつじゃないけど見てください。


今日は広瀬で練習。
午前→ショートコース　　７本×4コース。
午後→ランニング。

結構いい感じで漕げたけど、やっぱ日本だと腕が凄い張る・・・。
流れの勢いが弱いから、基本的に漕いでいかないといけないからだと思うけど。
これからですね。今週までは軽めの練習でしたが、また来週からしっかりメニュー組んでやっていきます。
残り１ヵ月！！
悔いの残らない練習をしていくぞ！！！