速。

今後の課題はスピード。
異端児です。


今日の練習。
午前→スプリント。
午後→１０００ｍ×４本。（ワイルド）
夜錬→ウエイト。


ボートのスピードを得るには、強い力で速くパドルを引けばいいんではないかと思ってます。
って事で今週からは今まで鍛えた筋肉が速く動けるような練習をしていこうと思います。
どうしたらいいのかは色々調べながらやっていこうと思っていますが、とにかく試合に向けて仕上げに入ります！！

ウエイトの前におばあちゃんのお見舞いに行ってきました！！
親戚のおばさんがいて、
「今度の試合は優勝できるか？」
って聞かれたので、
「五分五分かな。」
って言ったら、おばあちゃんが、
「そんな弱気じゃだめだ！！！一生懸命頑張れ！！！」
って激励されました。
だいぶ元気になったおばあちゃんでした。