弱さ

今日は走り込みです。

 

１０００ｍ×５本×２セット　（レスト４００ｍ）

 

死んだ～。

今日は練習開始前から憂鬱でした・・・。でもやり始めたらそうでもないんだけど。

ベストタイム	ワーストタイム
３’３６	３’５８

 

ベストはやっぱ1本目、ワーストは最後に出ないといけないのに、2本目で出ちゃいました。

気づかないうちに手を抜いたんだな・・・・。情けない。

1本目に目標タイムに近いのが出たから、2本目はこんなもんかなで走った結果がこれです。

ダメだよね、練習なんだから「こんなもんかな。」なんてあったらいけない！！！！

妥協だよ。あ～むかつく。

別に速く走れたからってカヌーが速くなるわけもないし、うまくなるわけもない。

でも、この気持ちがだめ。こういうマイナスな気持ちは気がつかないうちに顔を出す！！その気持ちが出ないようにする練習なのに・・・。

明日からまた気合入れなおさないとな！！！冬の練習は気持ちの勝負！

 

 

自分に負けたら、明日はない。