競。

今日の練習は午前はショートコースをタイム計りながらやりました。
タイム計りながらになると俄然気合が入ります。
今日のコースは比較的簡単だったのでタイム差があんま出なかったけど、コンマで負けてました。

タイム差が出るのは確実にアップゲートです。
ワンパドルで出るか、切り替えてスイープを打つのか！これだけでもコンマの差になって出てきます。
このコンマの差をどれだけ詰めていって逆にどれだけの差をつけることが出来るか。課題ですね。

それからウォーミングアップの仕方というか、エクササイズ的な動きを教えてもらいました。
この動きは普段使わないような漕ぎ方をしたりするんですが、ビッテクは慣れてるせいかその動きもスムーズです。基本的にボートの扱いがうまいんだろうな。
これから練習前のアップの時はそれを取り入れてボートをもっと違った意味でコントロールできるようになろう！！！


午後はテクニック。
ビッテクは途中でスプレーが破れているのを理由に退散・・・。
練習しなくていいのか？？まぁいいや。
最近疲れが溜まってきている・・・。

何故か、

手首が痛い。いつも疲れてくると手首が悲鳴を上げ始める。漕ぎ方が手首に負担がかかってるんだろうな。
でももう少しでOFFなので乗り切ります！！！


今日は、アサヒ＆河口さんがチラシ寿司＆フルーチェをご馳走してくれました。
本当に美味しかったです！！
調子に乗って4杯くらい食べてしまった・・・。
次は俺達が何かを作ってご馳走しなければ！！
一応、餃子ってことになってるけど、餃子の生地ってどうやってつくるんだろう・・・？






いや～。本当に美味しかった！！

また食べたいです。