ヒキコモリ。

今日はレンタルビデオを借りてきて１日中家に引きこもってやりました（笑）

ふ～。体を動かさないと体が痛くなる。

とりあえずスーパーマンリターンズを見て、親戚の家に挨拶に行ってないのに気がつきランニングついでに行くことに。

したら調子のいい事にビックリ！！走れる走れる！！

調子に乗って走ってみたけどやっぱ後半はバテバテでした。

今日は時間的に１５ｋｍのランニングだな！！やっぱハーフマラソンとかフルとか走るんだったらもっと体力つけないとダメだな。

カヌーは速くなったかは疑問だけど、走るのは確実に速くなっちゃった。

ひょっとしたら体重が落ちちゃったのかも・・・。絶対ウエイトが出来てないからだな。自重筋トレじゃあ軽すぎるから体が絞れちゃうんだよな～。今は出来るだけ大きくしときたいんだよな！夏になったら嫌でも絞れちゃうから・・・。

 

ランニング終わって帰ってきたら親戚が集まっててお酒のお付き合い。

焼酎１杯だったけど、相変わらず睡眠タイムに入ってました（笑）何でかな～？？最初はうまいんだけどね。

 

さて残りのビデオを見ないとな！！！