無事ですよ！！！

無事に一時帰国しました。

長旅でした。

一人が結構好きなので、テンパリながらも楽しく帰ってくることが出来ました！

つっても飛行機乗るだけだからたいしたことないけど。

電車に乗ったり飛行機乗ったり。旅って楽しいですよね。一回はカヌーなしで海外旅行してみたいな。だいたい旅行はカヌーの付属だからね・・・。

まっ今は楽しいからいいけど！

 

あ～シドニー行きたいよ～。

konさんしっかり練習しといて下さいね！！！

 

帰ってきたら我がペットが寄ってきました。かわいい奴らです！！

明日は水槽の掃除です。

 

 

そうそう、書くの忘れてた。

帰ってくる時にｉｐｏｄをシャッフルにして何曲聴けるのかやってみたら、１６０曲でした！！！1曲5分としたら、12時間半聞きっぱなし！！！

飛行機の中は映画見てたけど、飛行機の中以外はずっと聞いてました。

飛行機以外で12時間かかちゃうなんてやっぱシドニーは遠いですね・・・。

 

また頑張りますよ！！！

今度は時間でも計ってみようかな。

 

 

 

怪我でした・・・。

昨日八百津でウエイトのＭＡＸ測定をしようと思ったんだけど、肩の調子が悪くてベンチプレス断念・・・。

本当に尋常じゃない。

でもデッドリフトのマックスが２０㎏アップの１４０㎏！！！

頑張って良かった。

 

でも肩がおかしいので、今日は病院に行ってきました・・・。

 

 

医者、

「やりすぎですね・・・。無理すると切れますよ。」

ですか。

たぶん医者は大袈裟に言ってるだけだと思うけど、気をつけなければ。

ウエイトやると筋肉は太くなるけど、筋肉の端の方の腱は太くはならない。でも筋肉は強くなって、より強い力で腱を引っ張る、すると・・・。

 

ブチン！！！

 

って切れてしまうらしいです・・・。なので、強い力を使うときはしかっりと腱を伸ばさないといけません。

柔道の井上康生選手の大胸筋の筋肉が切れるってのはありえない事だと医者が言ってました。

それだけ自分に厳しく追い込んでたんでしょう。尊敬します。

みんなも冬のトレーニングには十分注意してください。

 

とりあえず俺はウエイトはしばし封印です・・・。情けない。

 

早く治してまたウエイト頑張るぞ！！！！

何か。

今日はＯＦＦです。

なので仕事から帰ってきたら何しよう？
って感じ・・・。

なんか面白い事でも探してみようかな！

なんかリフレッシュできるような事！

思い付かないな・・・。

やばい。

もうこんな時間・・・。

歌い過ぎた。


今日は帰って寝ます。


つまらない書き込みで申し訳ありません。

じもてぃ～。

今日は中学時代の先輩の結婚式の２次会に参加してきました。

その前にちゃんと練習はしましたよ。

５分×４本　rest　３分

 

懐かしい先輩がたくさんいました。

写真撮る気マンマンでいたのに、家にデジカメを忘れて懐かしい人達の写真が撮れず・・・・。

今日結婚した先輩は中学時代にバレー部で共に戦ってきた戦友です。

昔はかわいい感じの子だったのに、今はえらいイケメンです。ホントお幸せになってください。

幸せたくさんもらいましたよ！！！

最近結婚する人多いから結婚したくなっちゃうね。

でもそれはカヌーが終わったらって事で！！

一生できね～かな（笑）

 

 

ほんと懐かしいかったな～。くだらない昔話に華さいたな～。産まれた時から遊んでる幼馴染の先輩とも久し振りに話したし。ケンカしたとか、ハサミが飛んできたとか、崖から落ちたとか。

懐かしすぎる！！！

みんな外見はだいぶ変わった人もいるけど、中身変わってね～～～！！！

注がれる酒はなるべく飲みましたけど、きつかった～。

 

地元さいこー！！！

俺やっぱ阿木好きやわ。

阿木のみんなが好きです。

みんなの喜ぶ顔を見るためにオリンピックに行ってみよう！！！

 

先輩達、また飲みましょう！！！

 

 

 

今日の阿木弁、

「お前は、にすくたい奴やな～。」