実。

帰国日が近づくにつれ、なんだか寂しい気分になってきている異端児です。

午前→３ｐａｒｔ。
午後→ウエイト。

今日は波にぶつからない様に漕ぎました。
波にぶつかると力で我慢して突破しないといけないのですぐ疲れてしまいます。
なので、波を避けるため前を波に乗っけるイメージで・・・、且つ前傾のままで。
後傾になるとボートが跳ねてしまって前に進む力が逃げてしまいます。だから前は浮かさず、波はかぶらず。
言うほど簡単ではありませんが、今日はいい感じでした。
今年は力の抜け方が非常にいいように思われます。
そのお陰でストッパーの越え方が良くなりました！！ストッパーにはまらずに上を滑る。これは今回の成果の一つです。
あとは波の中で外に傾けたり、内側に傾けたり、それを使う場所などが分かりかけてきたのも収穫です。

今回はやりたい事がたくさんありましたが、唯一のコーチ的存在でもある親父とメールしながら今自分に１番足りないものは何なのかを相談し、その中でも自分が致命的に足りないもの１つに絞って練習してきました。
出来たか出来ないかは未だに模索してる状態なので分かりませんが。
とにかくそれだけを考えて、それをするためにはどこをどうしたらいいのかだけ考えて５０日間を過ごして来ました。
成果が出るのはこれからだと思っています。


ウエイトトレーニング。
延べ１４回。
今日でシドニーでのウエイトトレーニング、完遂いたしました。
結局ウエイトだけで２万くらい使ったな・・・。必要な事なのでしょうがないです。
今日の体重→６７．９㎏。
シドニーに来たときの体重は６６．８㎏。
結局１ｋｇしか変らんかったな。

今日はウエイトするとこのトレーナーみたいなの人に、
「何かスポーツやってるの？」
ってきかれました。
「カヌー。」
って言ったら、
「You are training very hard.」
って言われました。

まぁそりゃそうだ！そこら辺の自己マン筋トレ軍団と一緒にされては困ります。
俺には目標があって、それの為に必要な事をしてるだけ。
人から見たら大変なトレーニングかもしれないけど、それくらいの事はスポーツをしてる人みんながやってる。
でもその中で１番になりたいから、みんながやってることをしながら新しい何かを探していかないといけない。

１番の人はみんながやらない何かをしてるから１番だと思う。

目標を達成する為のトレーニングに辛い事などなにもない！！





　
今回のシドニー合宿は本当に充実したトレーニングが出来ました。
自分のやりたい事が出来たように思います。
後は日本でしっかり調整するだけだな。

富山が楽しみでしかたね～～～！！！
負けね～。
勝つだけだ。