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今日は瀬田に練習に行ってきました。
午前、テクニック。
午後、ハーフ。
テクニックはかなりエグイコースを作ってやってみました。強烈にふってあるゲートとか・・・。お陰でボートは傷つくし大変でした。速く回すけど、回しすぎず。立ち上がりを意識して！！
でもボートは良く動いてた気がするな！
午後のハーフはあかん・・。
集中してないもん。もったいない練習だった。明らかに「こなしました。」的練習だった。ダメだねそれじゃ。だって集中してたらゲートに当たらないし、避けようとするもん！！
やっぱ集中して練習やらないと効果がない！！ただ疲れが溜まるだけだし。そんな練習ならしないほうがいい！！
もう試合も近いんだから、練習も試合に合せていかないと！！ってことは必然的にいつもより疲れないように練習す！って事は練習時間も短くなる！って事は短い時間で最大限の効果を出すためには、集中力が重要になってくる！！
当然ですよね。
試合で集中しない人なんていないいから。
集中力、重要です！！
2012年 4th 2013年 予選敗退 2014年 6th
◇国民体育大会戦績◇
【2012岐阜国体】 15ゲート 4th 25ゲート 3rd
【2013東京国体】 15ゲート 7th 25ゲート 5th
◇ジャパンカップランキング◇
2011 4th 2012 44th 2013 4th
▲2014ジャパンカップ▲
第1戦（富山） 11th 第2戦（熊本） 2nd 第3戦（岡山） 4th 第4戦（青森） 6th
◆CANOE SINGLE (C1) MEN◆
◇全日本選手権戦績◇2014年 5th ▲2014ジャパンカップ▲
第1戦（富山） 8th 第2戦（熊本） 1st 第3戦（岡山） 3rd 第4戦（青森） 3rd
◇ジャパンカップランキング◇
2013 4th ※Canoe Wildwater※ ▼国内▼ ▲2014ジャパンカップ▲
第1戦（熊本） 2nd 第2戦（岡山） 1st 第3戦（青森） 4th
◇ジャパンカップランキング◇
2013 7th 応援ありがとうございました。