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今日は会社休みです。
なので朝から、
ｆｌａｔ ｗａｔｅｒ ２往復。
午後からは、
ｆｌａｔ ｗａｔｅｒ １５００ｍ×３ｓｅｔ タイム計測。
やっぱ朝漕ぐのは気持ちいいです。太陽の光を浴びながら颯爽と水を切って進むボート。なんとも言えない爽快感がありますね！！
寒さなんて忘れちゃいますね。
みなさん寒さに負けずカヌーしましょう！！！
午後は全力１５００ｍ。
３本目は漕げなかったな・・・。ペースがガクッと落ちたのが分かったもんな。
自分の中のイメージはしっかり出来てるんだけど、実際はどうなのか疑問です。今度ビデオでも撮ってもらってフォームをもう一度見直してみよう。
ウエイトしようと思ってたのに、祝日は体育館５時までだったね・・・。忘れてました。。
最近、うちの会社の同僚が俺の通っている体育館に通うようになりました。
そう、今筋トレがひそかなブームです。今では昼休みにもリフティング対決の罰ゲームとして体を鍛えたりしてます。
色々トレーニングの事で聞いてくるので、教えられる範囲で情報提供してます。
今は生き生きして楽しそうなのが伝わってきます。元から元気な奴ですが、体が動くようになるにつれどんどん元気になるので大変です・・・。
やっぱり目標が出来たりすると、人ってちょっと辛い事でもやろうとするんだなって思います。
体がなまってる人は軽い運動から始めてみましょう。
それに飽きて、「何かスポーツしたいな～。」って思ったら是非カヌーを始めてみましょう！！！！
2012年 4th 2013年 予選敗退 2014年 6th
◇国民体育大会戦績◇
【2012岐阜国体】 15ゲート 4th 25ゲート 3rd
【2013東京国体】 15ゲート 7th 25ゲート 5th
◇ジャパンカップランキング◇
2011 4th 2012 44th 2013 4th
▲2014ジャパンカップ▲
第1戦（富山） 11th 第2戦（熊本） 2nd 第3戦（岡山） 4th 第4戦（青森） 6th
◆CANOE SINGLE (C1) MEN◆
◇全日本選手権戦績◇2014年 5th ▲2014ジャパンカップ▲
第1戦（富山） 8th 第2戦（熊本） 1st 第3戦（岡山） 3rd 第4戦（青森） 3rd
◇ジャパンカップランキング◇
2013 4th ※Canoe Wildwater※ ▼国内▼ ▲2014ジャパンカップ▲
第1戦（熊本） 2nd 第2戦（岡山） 1st 第3戦（青森） 4th
◇ジャパンカップランキング◇
2013 7th 応援ありがとうございました。