達。

元気いっぱい異端児です。

今日は
午前→ループス。
午後→ウエイト。

乗艇はこんなもんですかね。集中力があったから良かったです。

今日は試合前のウエイトの最後の日。
クリーン→→67.5kg
ベンチ→→→90ｋｇ
スクワット→120kg
懸垂→→→40kg

やったーーー！！！！
ベンチ９０ｋｇ達成！！！！
これは記念すべき日になりましたな。
大学の時に一緒に筋トレしてた奴ならどんだけ頑張ったかわかるやら。
やっとやっとここまできたのだ！！
１００㎏まであと１０㎏！絶対出来る！！！

スクワットはちゃんとしたやり方わからんから、本当はもっと上がらないんだろうな・・・。
懸垂は体育館に重りをつけて懸垂するのがあるんだけど、それで４０kgつけて出来ました！！
体重40㎏以下の女の子なら崖から落ちそうになっても背負って上がれます（笑）

体は今まで1番いいです。
でかくはならなかったけど、パワーが付いた事は確かです。
これがどう出るかはわかりません。
でもやる事はやった。

いや～ウエイト楽しかったな～。