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今日は、
午前からマサ練です。
ｆｌａｔ water ４分－３分－２分－１分×３ｓｅｔ
ラストの１分が死にそうです。同時に並んでスタートなので、気合が入ります。
しかし、やはり元ＪＡＰＡＮ・・・。
速い・・・。
というかうまい。マサから漕ぎの事を色々教えてもらってるけど、今までやった事の無い技術だから本当に難しい。でもマサの漕ぎを後ろから見るとやっぱり教えられる事をキッチリやってる。
キャッチ、腰への引きつけ、ひねり、押し引きのバランス、フィニッシュ。意識するところはたくさんあります。
一つ一つクリアしていこう。
今の目標は、いかに効率よく力を使わずにボートを進ませるかです。
ただ今やってるのは完璧にレーシングの漕ぎ、だからこれをいかにスラの漕ぎにするかは俺しだい。今年の冬は真剣にフォワードストロークを考えよっと。
良い練習パートナーがいるから嬉しいです。
午後はゲート撤収＆ゲート張り。
その後フォームチェックをマサにしてもらいました。マサに陸から俺の漕ぎを見てもらって、どんなもんか教えてもらいました。
前より水が割れなくなったし、良くなってるらしい。しかも前よりフォームが大きくなったらしい。でも前のフォームとは確実に変えてるから変わっていて当然かも。
これからとコーチングしてもらってフォームの改造をしていこう！！！
2012年 4th 2013年 予選敗退 2014年 6th
◇国民体育大会戦績◇
【2012岐阜国体】 15ゲート 4th 25ゲート 3rd
【2013東京国体】 15ゲート 7th 25ゲート 5th
◇ジャパンカップランキング◇
2011 4th 2012 44th 2013 4th
▲2014ジャパンカップ▲
第1戦（富山） 11th 第2戦（熊本） 2nd 第3戦（岡山） 4th 第4戦（青森） 6th
◆CANOE SINGLE (C1) MEN◆
◇全日本選手権戦績◇2014年 5th ▲2014ジャパンカップ▲
第1戦（富山） 8th 第2戦（熊本） 1st 第3戦（岡山） 3rd 第4戦（青森） 3rd
◇ジャパンカップランキング◇
2013 4th ※Canoe Wildwater※ ▼国内▼ ▲2014ジャパンカップ▲
第1戦（熊本） 2nd 第2戦（岡山） 1st 第3戦（青森） 4th
◇ジャパンカップランキング◇
2013 7th 応援ありがとうございました。