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一意専心。一意功苦。一生懸命。
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積み重ね。異端児です。

3週間に及ぶ第2回フィジカル合宿終了。
疲れた・・・。
メニューは、
月曜、OFF
火曜、トレラン1.5H、ウエイト3H
水曜、カヌー3H、ウエイト3H、水泳2H
木曜、ランニング1.5H、ウエイト3H、水泳1H
金曜、カヌー3H、水泳2H、ウエイト2H
土曜、トレラン1.5H、ウエイト3H
日曜、カヌー3H、ウエイトorクライミング2H
週34.5Hのトレーニング。

マジできつかった・・・。
でも良い感じでフィジカルの方は鍛えられてます。ウエイト、水泳のメニューは岐阜県スポーツ科学トレーニングセンターのトレーナーさんと相談しながら決めて、ガシガシ追い込んでます。
今回は自分のウィークポイントの改善を目標にやりました。弱い部分を徹底的に鍛え直しですね。
手応えはあります!!

ここからの1週間は中休み期間、少し身体を休めてからまた第3回フィジカル合宿です。
3月まで鍛えに鍛えまくります。
次の3週間は第2回の合宿の時より全体的に強度を上げ、さらに仕上げます。

ここが正念場。ただ今までの経験ではカヌースラロームが劇的に上手くなる事は無いです。日々の積み重ねがその人の実力です。またフィジカルはあくまでテクニックの次。まぁ劇的に上手くなるとしたら、今までにまったく知らない技術に出会った時くらいかな。
今やってる事が気付かないとこで自分の漕ぎを助けてくれたらラッキーですな。

あとは知ってる技術をいかに磨くかです。ボートを動かす動作って結構限られているんじゃないかと思ったりもします。研磨作業はまだ先。今は粗削りでも削って削って形を整えます。

近道はない!ただひたすら地味に磨くだけ。

しかし体重が71キロか~。増えたな~。去年の10月から5キロくらい増えたし。
この練習量で体重維持もかなり大変です。。。。。



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2011年の終わり。異端児です。

今年も色々ありました。

来年は岐阜国体。
ラストシーズン。

悔いのないよう精進します。

三十路突入か~。
早いな~。


今という時間。異端児です。

これを読む頃にはそれは過去。

12月に入り来シーズンに向けて動き出しました。
今年もまた体作りからのスタートです。
まずは11日間の第1回フィジカル強化合宿を完遂してきました。

11日間で、
ウエイトトレーニング       10回。
ランニング(金華山登り 1.5H) 3回。
水泳                  4回。
カヌー                 6回。

良いスタートが切れました。
ウエイトは自分の課題を克服できるように頑張っていきます。

明日から御岳に移動します。
日曜にある、「みたけ山トレイルランニングレース」に参加してきます。
その後、金曜日まで練習して土曜日に岐阜である国体の祝勝会に参加です・・・・。
クリスマスカップは出れないですが、しょうがない。

時間を大切に1つ1つ乗り越えていきます。
心配は追い込み過ぎての怪我。もう年齢も年齢なので、色々な面で気を使ってやっていきます。

目標に向けて今日の課題を乗り越えよう!!!



東海カヌー祭り。異端児です。

10月は東海地方でカヌーの大会が目白押し!!

まず今週末はこれ!!!
pos.jpg
 
今シーズンのジャパンカップ最終戦。カヌーワイルドウォーターとカヌースラロームジュニアの日本チャンピオンを決めます。
またロンドンオリンピック出場を決めた羽根田、矢澤両選手も出場します!!
熱い大会になる事間違いなし!是非足を運んでみてください!!!!!

只今、会場の矢作川はゲートが張りっぱなしです。練習は自由!!
川の水量も大会当日の水量から少し多いくらい!!水量は日によって違い、水が出ない日もあるかもしれませんが今週は乗れると思います!!!(責任は持てません。)
練習される方はボートに乗る前に、コース上のゲートをすべてチェックして、ゲートを張ってあるロープが、川に垂れていないか確認してから乗ってください!!!そのまま乗るととても危険です!!!
また、練習後は必ずゲートをあげてください!!!




そして次の週末はこちら!!!

6a72c2e2.jpg

http://www1.town.ibigawa.lg.jp/cms/

来年の開催される「岐阜清流国体」のリハーサル大会。
参加人数70人を超えるビック大会!!
揖斐川マラソンのコースの脇を流れる揖斐川で開催されます!!!

ランニングで良い汗を流し、そのついでにカヌースラロームを観戦してみませんか?
この2週間は東海地方が熱い!!!!!!!!

カヌースラロームを知らない人も、知ってる人もみんな揃ってカヌースラロームを楽しく観戦しましょう!!!
ぜひ見に来てください!!!



 
 
進め!!異端児です。

山口国体終わりました。

25ゲート、4位。
15ゲート、5位。

2年ぶりの2種目入賞。ポイントを稼ぐという意味ではまずまずの成績。
自分の中では情けない気持ちが胸いっぱいでした。

海外遠征や揖斐川での練習試合、順調に練習してきて、これならうまく戦えるかなって思ってる矢先に国体の2週間前にカヌーの練習中に背中の肉離れ・・・。あれだけパドルを握らずに国体に乗り込んだのは初めてでした。
ただ逆に開き直れた部分も少なからずあったので、それは良かったかなと思います。

さぁ山口国体が終わったと言う事は、次は我が地元岐阜清流国体ですね!!!
大学在学中からこの大会は常に頭の片隅にありました。
その頃からこの大会が自分がアスリートとして戦う最後のレースだと思ってました。

あと1年。全力で前へ前へ!!!

2011100816300000.jpg
気がつけば後輩がこんなに増えていました。

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金魚。


俺のペット。

この度金魚の成長に伴い水槽を大きくしました(笑) 水をクリックするとエサがあげられます。 1日1回は餌を与えて下さい!! ただし、かわいがりすぎてメタボにしないでね!!!
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10月29日、30日は揖斐川町で「中部カヌースラローム・ワイルドウォーター選手権大会」岐阜清流国体リハーサル大会が開催されます。新しいスラロームコースで思う存分カヌーを楽しみましょう!!!トップパドラーから素人まで楽しめるコースになってます!!
是非、揖斐川町にお越しください!!!!
プロフィール
HN:
加藤 哲平
年齢:
41
性別:
男性
誕生日:
1982/05/25
職業:
会社員
趣味:
カヌー、熱帯魚、Trail running
自己紹介:
異端児。

一意専心の気持ちを持って一意功苦し、一生懸命世界のメダルを目指します。

目指すは「一」頂点です。

カヌーを初めて10数年。カヌーと共に歩んできた人生です。
そしてこれからの長い人生、カヌーは切っても切れない相棒です。
カヌーを通じて自分が成長し、それを色々な人に還元してゆく。
その為に研鑽を積む日々です。

色々な場所を訪れ、色々な人に出会い、自分を磨く。
そんな日々を異端児の感性で綴っていきます。





戦績
※Canoe Slalom※
◆KAYAK (K1) MEN◆

◇全日本選手権戦績◇
2012年     4th
2013年     予選敗退
2014年     6th


◇国民体育大会戦績◇
【2012岐阜国体】 15ゲート    4th 25ゲート    3rd
【2013東京国体】 15ゲート    7th 25ゲート    5th

◇ジャパンカップランキング◇
2011       4th 2012      44th 2013 4th

▲2014ジャパンカップ▲
第1戦(富山)  11th 第2戦(熊本)  2nd 第3戦(岡山)  4th 第4戦(青森)  6th
◆CANOE SINGLE (C1) MEN◆

◇全日本選手権戦績◇
2014年     5th
▲2014ジャパンカップ▲
第1戦(富山) 8th 第2戦(熊本) 1st 第3戦(岡山) 3rd 第4戦(青森) 3rd

◇ジャパンカップランキング◇
2013       4th ※Canoe Wildwater※ ▼国内▼ ▲2014ジャパンカップ▲
第1戦(熊本)   2nd 第2戦(岡山)   1st 第3戦(青森)   4th  

◇ジャパンカップランキング◇
2013       7th   応援ありがとうございました。
Run 戦績
◇2012年主な戦績◇
2012年阿木元旦マラソン(3km)9位
12分21秒

第25回IBIGAWAフリーマラソン(10km)7位
41分18秒



◇2011年主な戦績◇
第7回いわて銀河100㎞チャレンジマラソン完走                13時間37分22秒

第12回みたけ山トレイルラン完走 92位                1時間33分38秒
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